Kurser

Mediyoga Online med Zoom

När? Tisdagar 6.10-17.11 kl. 16.30-17.45
Var? Online med Zoom

Från den här omgången kan du träna Mediyoga enbart ONLINE på tisdagar kl. 16 30.  Det gäller endast dig som tidigare provat mediyoga. Du kan boka individuellt intro via webbshopen ifall du är nybörjare.

MediYoga Intro

När? 23.09.2020, kl.17.30-19.30
Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
Pris? 25€

Generation POUND®

Generation POUND® skapades inte endast som en träningsaktivitet för barn och unga, men som en RÖRELSE med syftet att förändra begreppet om hälsa och kondition för dagens ungdom. Gör dig redo att göra fysisk aktivitet till självuttryck, en plats var vi ökar självkänsla och förstärker sinnet, tillika som vi har ROLIGT! Hur? Genom att introducera alternativa sätt att RÖRA SIG, ROCKA LOSS, LEKA och ha TILLÅTELSE ATT SKAPA LJUD!

När? 
Gen POUND ⚡️ (Omgång 1) 17.9-29.10 2020 (förutom höstlovstorsdagen 15.10)
Boka din plats här: http://wix.to/S0DlBsE
ELLER/OCH
Gen POUND ⚡️⚡️ (Omgång 2) 12.11-17.12 2020
Boka din plats här: http://wix.to/UUBdBsI
Generation POUND - för den nya generationens ROCKSTJÄRNOR!
Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
Pris? 75€

ROCK ’n’ FLOW

När? 10.09-15.10.2020 kl.15-16 & 05.10-10.12.2020 kl.15-16
Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12

Ungdomsyoga, 13-18år, drop in

Drop in yoga för ungdomar.

Yogan är GRATIS tack vare Lokala Folkhälsan i Ekenäs rf.

Start: 1.9.2020 kl. 15-16, fortsätter varje vecka t.o.m. 1.12.2020 

Temayoga

När? Tisdag kl. 18-19.30 från 18.8
Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
Temayogan är olika form av yoga och teman som du anmäler dig till under en 6veckors period.

Mediyoga intro

När? 11.08.2020, kl.17.30-19.30
Var? Livsstilskällan, Trollbergsvägen 12
Pris? 25€

Trygg träning i maj och juni 2020

Start från v.20
Tisdagar
Kl.17.30 Soma Move, Ramsholmen, träff vid dansplatsen, max 9 pers i maj

Onsdagar
KL. 16.00 Soma Move, Ramsholmen, träff vid dansplatsen, max 9 pers i maj (endast i maj)
Kl. 18. 00 Mediyoga, på Bryggerigatan 13, inomhus, max 8pers i maj

Pris: 10€/gång

Anmälning per gång till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Ta med egen yogamatta och ev annan utrustning. 
Inomhus behöver du inte egen matta men du behöver ett eget lakan eller en filt att sätta på utrymmets mattor.

Närmare beskrivning om de olika grupperna hittar du under Läs mera.