YOGA

Yoga för ungdomar upp till 17år 120€+moms10%/1-1,5h
Yogaform; Ungdomsyoga baserat på hathayoga
Tema:
- Avslappning, andning och vila
- Rörlighet och töjning
- Hållning

Yoga för vuxna 140€+moms10%/1-1,5h
Yogaform: mediyoga, funktionell eller sensing yin/restorative.
Tema:
- Avslappning, återhämtning, andning och vila
- Rygg och nacke
- Sömn
- Fascia och lymfa