Vila dig hel Söndag
Alla tillfällen är fullsatta!
Ifall du är intresserad att delta finns en kölista.
Ia hjälper dig att upptäcka de fysiska positioner där du kan sjunka ner i djup vila, medan Audelina via kravlösa meditationer stöder dig att slappna av också i tanken. Det enda du behöver göra är att klä dig bekvämt och ge dig hän till tyngdkraften och dina andetag.
Ifall du är intresserad att delta finns en kölista.
Ia hjälper dig att upptäcka de fysiska positioner där du kan sjunka ner i djup vila, medan Audelina via kravlösa meditationer stöder dig att slappna av också i tanken. Det enda du behöver göra är att klä dig bekvämt och ge dig hän till tyngdkraften och dina andetag.
Vi träffas kl. 17.30 den sista söndagen i månaden fr.o.m. september:
26.9 (fullsatt), 31.10 och 28.11.
Anmäl dig via info@livsstilskällan.fi.
Pris: 29€ med kort, smartum, e-passi eller edenred (25€ kontant utan serviceavgifter)
Endast 10 platser. Anmäl dig idag!
Börja din nya månad utvilad och jordad.
Det här är ett pass som riktar sig både till småbarnsmamman som
bara längtar efter total vila, och till chefen som bär mycket
ansvar.
Det passar också dig, som
bara längtar efter total vila, och till chefen som bär mycket
ansvar.
Det passar också dig, som
- har en stram tidtabell och många bollar i luften
- har återkommande värk
- är högkänslig och intensiv
- har "centrifughjärna"
- blir stressad av andningsövningar
- är utbränd och utmattad
- har återkommande värk
- är högkänslig och intensiv
- har "centrifughjärna"
- blir stressad av andningsövningar
- är utbränd och utmattad
Under ett två timmars-pass kombinerar vi Restorative Yoga med guidade
meditationer, och leder dig varsamt in i total avslappning för både
kropp och sinne.
meditationer, och leder dig varsamt in i total avslappning för både
kropp och sinne.
"När du ger dig själv det du behöver, sår du samtidigt frön förallt det du längtar efter"