Sömnkurs Sov gott!

OBS! Datum för kursen är 26.3!!!! Efterfrågan på en kurs i hur man förbättrar sin sömn har varit stor. Så stor att jag bestämt mig att bjuda in ett proffs i ämnet. MediYoga terapeut Johnny Granholm, grundare av Sömnskolan, kommer till Ekenäs. Läs mera om sömnskolan på www.somnskolan.fi.

Under kursen kommer du bland annat att:
-lära dig flera andnings-och avslappningsövningar
-lära dig mer om bakgrunden till att sömnprolem numera är så vanligt
-få många andra tips som förbättrar sömnen
-inse att du inte är ensam om att ha problem med sömnen

Trots att ämnet kanske är "tungt" brukar stämningen på kursen snabbt att bli både trygg och gemytlig. Alla deltar på det sätt som passar dem själva. Skratt och glädje utlovas också!

Inga förhandskunskaper behövs.

Varmt välkommen❤

Datum: 26.03.2017
Tidpunkt: Kl.11-14
Plats: Livsstilskällan (se vägbeskrivning nedan)
Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Pris: 65€

Så här hittar du hit: Vi har märkt att då vi ger adressen landar ni i Kotipizzas utrymmen i övre våningen så därför gör vi det krångligt och ger vägbeskrvning istället. Vik av från Museigatan 2, in på bakgården, förbi Rådhuskällaren. Livsstilskällan finns bakom glasdörren längst till vänster. Välkommen!