Rörlighet, balans och styrka för seniorer 65+

Måndagar 4.4.-9.5.22 (paus 18.4.) 5 ggr
kl 10.00.-11.00.
50€
Ledare PT Pia Helle
Anmälningar:
senast fre 1.4. till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Vi tränar rörlighet, balans och styrka i ett behagligt tempo utgående från din individuella nivå.
En rörligare kropp kan göra att smärta och värk minskar. Våra leder mår bra av rörelse och när musklerna blir starkare avlastas lederna.
Välkommen!
Minimiantal deltagare:6
Maxantal:10
Anmälningar:
senast fre 1.4. till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.