MediYoga Intro
Tidpunkt: Tisdag 07.03.2017, kl.18.30-20.30Kom med och prova på MediYoga. Du får information om MediYogans grunder, varför den hjälper samtidigt som du provar på ett helt pass. Efter introt har du möjlighet att fortsätta träna i någon av de andra MediYoga-grupperna.
MediYoga eller medicinsk yoga är en lugn och djupt avslappnande form av yoga. Passen är planerade så att alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar. Du behöver inte ha yogat förut. Övningarna kan man göra sittandes på golvet eller på en stol. Den är terapeutisk och har framgångsrikt använts t.ex. vid vård av migrän och andra värktillstånd, stress, högt blodtryck, sömnproblem, astma, ryggproblem, parkinson och stroke.
Plats: Raseborgs fysioterapi, Ekenäs
Kursledare: Ia Snabb
Pris: 25€
Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.