MediYoga Hösten 2018
Följande omgångar startar i AUGUST v.33:Tisdagar fr.o.m.
Fr.o.m. 14.08.2018 kl. 19.00-20.30, 7ggr, 80€
Fr.o.m. 14.08.2018 kl.17.15, 7ggr, 80€
Fr.o.m. 18.09 kl. 16.05-17.00 MediYoga och avslappning för ungdomar i ålder 13-17 år. Kan hjälpa dig med oro, huvudvärk, ryggproblem eller sömnsvårigheter. GRATIS tack vare Lokala Folkhälsan i Ekenäs.
Onsdagar
15.08 kl. 16.30-18.00 7ggr, 80€
Du behöver ha gått grundkurs/intro eller tidigare tränat MediYoga för att kunna delta (förutom ungdomsgruppen där du kan komma som helt nybörjare).
Info om nästa grundkurs 8.8. hittar du här:
http://www.livsstilskallan.fi/kurser/99-mediyoga-intro-6
MediYoga eller medicinsk yoga är en lugn och djupt avslappnande form av yoga. Passen är planerade så att alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar. Övningarna kan man göra sittandes på golvet eller på en stol. Den är terapeutisk och har framgångsrikt använts t.ex. vid vård av migrän och andra värktillstånd, stress, högt blodtryck, sömnproblem, astma, ryggproblem, parkinson och stroke.
Kursledare: Ia Snabb
Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Livsstilskällan flyttar under sommaren och från augusti finns vi vid Bryggerigården i Ekenäs, i våningen under EKTA-bryggeri.
Varmt välkommen med och träna!
