Mediyoga augusti 2024
När? Omgång 2: 30.9-4.11.2024, kl 18.45-20.00Yoga för den moderna livsstilen och överaktiva hjärnan.
Kom med och skapa balans i en krävande vardag. Mediyoga ger den återhämtning du behöver för att hålla dig frisk och stark trots utmaningar och turbulens.
Du kan delta på
måndag kl. 18.45-20.00, i salen eller online,
och vid behov ta igen missad gång på tisdagar kl. 10.00.
(På tisdag kl. 10.00 är det en grupp för dig med värk och utmanade hälsobesvär. Skriv till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. om du är intresserad att veta mera.)
Båda passen kan du också träna på distans.
MediYogan är terapeutisk och har framgångsrikt använts t.ex. vid vård av migrän, smärtlindring, stressrelaterade symptom, högt blodtryck, sömnproblem, rygg- och nackproblem.
MediYogan eller medicinska yogan är en långsam, mjuk, meditativ och djupt avslappnande form av yoga som kompletterar den moderna aktiva livsstilen. Passen är planerade så att alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar.
Kom med och prova yoga i vår trygga gemenskap i Livsstilskällan.
Mediyogan fortsätter i samma stil som tidigare med inslag av välgörande somatiska yinövningar.
Vi inleder ny omgång den 30.0 kl.18.45.
Max deltagare per grupp 15pers
Minimi 6pers
En omgång är 6veckor, efter det anmäler du dig på nytt om du vill fortsätta följande omgång.
Pris 78€
(Kontant 75€)
Priset online är 70€ och du köper din online biljett i webbshopen;
Mediyoga, 6ggr — Webshop för hållbar livsstil (holvi.com)
Anmälning till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Du som är ny behöver kunna en del grundbegrepp för bästa start. Du får mera info vid anmälan.
Du som tränar i salen betalar första gången med kort, kontanter, smartum, edenred eller e-passi.