Mediyoga allmän

Start: Onsdag 3.5.2017, kl. 19.15-20.45

Du behöver ha gått grundkurs/intro eller tidigare tränat MediYoga för att kunna delta. Ta kontakt eller läs under kurser på hemsidan för mera info om nästa intro.

MediYoga eller medicinsk yoga är en lugn och djupt avslappnande form av yoga. Passen är planerade så att alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar. Övningarna kan man göra sittandes på golvet eller på en stol. Den är terapeutisk och har framgångsrikt använts t.ex. vid vård av migrän och andra värktillstånd, stress, högt blodtryck, sömnproblem, astma, ryggproblem, parkinson och stroke.

Tidpunkt: Onsdagar kl. 19.15-20.45, 7ggr
Plats: Livsstilskällans utrymmen vid Ekenäs torg, ingång från bakgården vid Museigatan 2
Kursledare: Ia Snabb
Pris: 5ggr 50€ (3.5-31.5) eller 7ggr 80€ (3.5-14.6)
Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.