HÖSTENS MEDIYOGA omgång 2
Följande omgångar startar i OKTOBERTisdag
2.10.2018 kl. 19.00-20.30, 7ggr, 80€
2.10.2018 kl.17.15, 7ggr, 80€
18.09 kl. 16.05-17.00 MediYoga och avslappning för ungdomar i ålder 13-17 år. Kan hjälpa dig med oro, huvudvärk, ryggproblem eller sömnsvårigheter. GRATIS tack vare Lokala Folkhälsan i Ekenäs.
Onsdag
3.10 kl. 16.30-18.00 7ggr, 80€
Du behöver ha gått grundkurs/intro, deltagit i retreat eller workshop med mediyoga eller på annat sätt provat på MediYoga för att kunna delta (förutom ungdomsgruppen där du kan komma som helt nybörjare).
Nästa grundkurs är 17.9. kl. 18-20
MediYoga eller medicinsk yoga är en lugn och djupt avslappnande form av yoga. Passen är planerade så att alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar. Övningarna kan man göra sittandes på golvet eller på en stol. Den är terapeutisk och har framgångsrikt använts t.ex. vid vård av migrän och andra värktillstånd, stress, högt blodtryck, sömnproblem, astma, ryggproblem, parkinson och stroke.
Kursledare: Ia Snabb
Anmälningar till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Livsstilskällan flyttade under sommaren och från augusti finns vi på Bryggerigatan 13 i Ekenäs, i våningen under EKTA-bryggeri.
Varmt välkommen med och träna!
